Um breve estudo sobre a qualidade da carne suína evidencia seu potencial como opção saudável capaz de auxiliar na prevenção de doenças e desconfortos comuns às mulheres da atualidade. O conteúdo de proteínas de alto valor biológico, perfil de aminoácidos essenciais (leucina, que auxilia no aumento da massa magra), presença de ácido graxo monoinsaturado, seu valor expressivo de vitaminas do complexo B, especialmente tiamina, a presença de ferro, selênio (uma porção pequena de carne suína magra atende 43% das necessidades diárias de selênio de mulheres adultas), além de outros nutrientes indicam impacto positivo na saúde da mulher.